故事发生在当代的香港长洲。而立之年的张保生(黄浩然 饰)有两个志趣相投的、情同手足的朋友,他们是当医生的程礼荣(陈展鹏 饰)和当邮差的陈满基(扬明 饰)。街坊会主席胜妹委派保生协助美国回港的电视制作人郑抱抱(陈茵微 饰)拍片,无奈保生才疏学浅,笑话百出。礼荣在一次医疗事故中遭人陷害,后在老医生关心仁(周聪 饰)开导下终成长洲仁医。此时,当年绝他而去的恋人希雯(李诗韵 饰)重返长洲,重新相见,两人百感交集。希雯决定洗尽铅华重新创业,礼荣母亲刘妙莲(卢宛茵 饰)怕儿子旧情复燃,极力阻止其接近希雯。保生为阻止他所认为的抱抱与胜妹的“奸情”,结果弄巧成拙。保生的妹妹文凤(乐瞳 饰)一心要踏入演艺圈,不料,唱片公司总监早已对她起了色心......。改革开放初期,罗心刚在广交会上发现本厂生产的凤凰牌产品无人问津,而本厂文革中遭冷遇的设计师申华设计的产品却成了畅销货。罗心刚深受启发,他三顾茅庐请已被迫离厂的申华出山,同时纠正以前人们戴有色眼镜看人的错误观念。他决心走市场化道路,转变过去“皇帝女儿不愁嫁”的传统思想。罗的行动遭到传统势力的阻挠,别人认为他的行为背离了社会主义市场经济原则,面对种种困难,罗心刚始终坚持自已的信念。当看到共青团员巧珍因缺乏信仰脖子上带上十字架,他深感十年动乱在青年一代身上造成的信仰危机。改革是多方面的,且刻不容缓。在他人造谣告状,不得已面临下台的千人大会上,罗心刚说出了那段泣血的台词......。