凯文(麦子乐饰)和詹姆(林俊彥饰)是青梅竹马的好友兼玩伴,两人从小玩到大,彼此之间的友谊非常的坚实。中四难念,凯文因为家庭的缘故,准备跟随母亲前往加拿大定居,这也就意味着,詹姆可能再也无法见到凯文了。临走之前,两名少年终于向对方吐露了他们各自深深隐藏在心底的秘密,原来不知道从什么时候起,他们之间的友情变质成为了爱情。 很不幸的是,这段青涩的感情很快就被曝光了,饱受威胁的责难的詹姆选择了逃避,留下凯文一人黯然离开香港。一晃眼多年过去,詹姆和凯文重逢了,此时的他们都或多或少的患上了心理疾病,他们能否尽释前嫌,成为彼此的疗愈所呢?。洛杉矶黑帮为了炒作地皮,买下大批与都市建设计画相关土地,唯独老爹不愿将经营多年的空手道馆售出,黑帮派出打手,却不幸将老爹杀死,为了保住空手道馆,老爹的女儿(Gloria Hendry饰)只得向武术大师黑带琼斯(吉姆凯利饰)求援,两方对峙逐渐升高,一场世纪大战即将爆发!。一家健身房里几个男子的生活悲喜录:有单身宅男追女记;有广告创意总监的外遇诱惑;也有女友未婚先孕的花花公子;更有音乐才子的迷惘人生。总之,各有各的欢笑与苦痛,看的人或爆笑,或唏嘘,或感慨,或动容。节奏明快,故事曲折,多线索并行发展的叙事结构,犹如一副徐徐展开的画卷,观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。。