《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任,以中国国粹——京剧为基石,带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教,通过代际碰撞演员精进的信条,最终帮助新人完成演技的成长与蜕变,打造出新一代年轻核动力。。青春的校园,男生度洋和女生林念是发小,度洋小时候就喜欢林念,但是因为特殊原因女生搬走了,从此没了联系,但是没想到他们竟然考到了同一所大学,度洋的室友陈皓文是林念的舞伴,同时在相处的过程中成了男女朋友,但是因为林念想出国学习舞蹈,两人之间的感情出现裂缝,情感破灭。其实这些不正是青春吗,敢爱敢恨,为了爱情可以付出一切,但是到了最后还是要回到现实中,面对毕业、面对未来、面对社会、面对自己。。