唐亦琛(吴镇宇 饰)是一个对自己要求十分严格的人,身为高级副机长的他面对工作态度一丝不苟。小时候父母吵架,母亲一怒之下飞离香港,把母亲用飞机接回来的愿望成为了亦琛工作最大的动力。在罗马他邂逅了阿bell(陈慧珊 饰),2天燃烧炽烈的感情最终因为一个误会,二人就此分离。再见面时亦琛惊讶地发现阿bell已经成为好友vincent(马德钟 饰)的妻子,二人仍然认为彼此是不负责任的爱情骗子,却也发现自己原来对对方仍然念念不忘。Zoe(胡杏儿 饰)是21岁的年轻少女,自幼患有先天性心脏病,因在飞机上病发时得到过亦琛的帮忙,于是考到飞机场地勤部工作。她对亦琛的爱慕并没有引起亦琛的重视,直到亦琛的视力出现问题,可能永远不能驾驶飞机时,才感受到一直陪伴在身边的zoe的重要,二人正式在一起。然而当阿bell明白当年和亦琛是因误会而分开时,感情的天秤出现失衡,严重影响了和vincent的婚姻。Vincent在外国因救人而牺牲,阿bell开始后悔莫名歇斯底里。这时zoe的心脏病开始复发,他们最终会写下一个怎样的结局?。英国泰晤士小镇,阳光青年陈英杰在这里求学、打工。他的父亲陈天来是南拳——蔡李佛拳的传人之一,不仅在家乡开设拳馆,更将这门优秀的传统武术传播到世界各地。理所当然,家乐也得到父亲的一些真传,并因此结识了同样热爱武术的日本青年武田少佐。某天早上,一伙混混大闹家乐和武田打工的餐馆,二人出手阻止,结果反遭老板解雇。此后不久,家乐接受父亲的建议启程回国,武田则出于对蔡李佛拳的向往随同来到中国。
与此同时,陈家那间历史悠久却其貌不扬的拳馆正面临一场考验,财大气粗的泛美集团意图收购拳馆,作为传人之一的家乐将如何抉择……。