一只叫紫悦的小马为了执行导师宇宙公主给她的任务,与助手穗龙一起来到小马谷学习有关友谊的知识.在小马谷中,她邂逅了几位好朋友,每只小马都代表着友谊的每个元素,并在和谐水晶中,各扮演重要的关键元素.此后,紫悦便与她认识的新朋友们开始了有趣的日常生活.。我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围,导致身体难以适应,心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响,垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为,以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转,我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定,吃什么甚至与犯罪有关。。