新春期間,每家每戶都會為團年、做節花盡心思,希望炮製最窩心、美味的菜式,與親朋好友共享。 「保哥」黃亞保、「三姐」蕭秀香、祈積奇(Jacques)三位「星級」大廚,帶領一眾藝員,到訪潮州、順德、客家、福建、上海、山東、四川、廣東等地方菜代表,從烹製過程中切磋交流,還會品嚐代表推介的新春名菜,包括「潮州圍爐」、「上海暖窩」、「八仙過海」、「水煮海鮮宴」、「佛跳牆」等,吃盡各地的家鄉風味。。石家闪电剑法嫡传弟子石海龙(田俊饰),据血丝宝剑寻访杀父仇人,但其不知仇人是谁,仅知属金门派高手之一。但其父死后,金门派却突然匿迹江湖。血丝宝剑原有一双,石父死后,遗失了其中一柄血丝宝剑。石在饭店中,遇上天龙帮追魂三杰。三杰见宝剑心起觊觎。石剑出鞘,石此举已惹祸上身,三杰已通知天龙帮,石遭四面埋伏,欲得血丝宝剑才甘心。尚幸石剑术超绝,更有宝剑,所向披靡,杀辛左及辛右,遂与天龙帮结了仇……。半岛大厦天井,警员徐泰被发现时身负重伤,奄奄一息。同时,警方还在现场找到了昏迷不醒的督察凌光。结合近期发生的电钻杀人案,警方怀疑此案为同一凶手所为。凌光苏醒后失忆,导致其无法解释与徐泰相会之事,因此陈安哲等警员指责其为凶手。余总警司让他不要插手此案。凌光深感委屈,身边只剩好友阿鬼力挺。记事簿显示,凌光在案发时均在请假,他询问妻子希爱和养子仔仔希望唤起当时的记忆,无济于事。他的脑中不停闪现血腥场面,精神极度失控,不但冷淡妻儿,而且忽视了刚离婚的妹妹凌敏。收集证据时,凌光赫然发现,几名死者竟然跟自己有着特殊的关系,而且这背后还隐藏着更大的阴谋……。