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15 年前
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影片的灵感基于一个理论，坐过牢的人1千个里，只有3个不重回犯罪的道路。西蒙·加顿（史蒂夫·库根 饰）是一位不过不失的公务员，有一次他不经意地看到曼切斯特的一位高级侦探杀了一个人，为了避开追杀，他开始逃命。但是涉案的警察威胁说要把西蒙·加顿扔到大牢里去，然后把他强奸。西蒙·加顿知道，他唯一清脱罪名的机会就是找到一盒电视台的录象带，那盒带子记录了谋杀的过程，然后把带子交给警察。现在唯一的麻烦是那盒录象带放在银行的保险库里，西蒙·加顿于是计划召集以前坐过牢的一班伙计，一起去抢劫银行。。新兵郝冰（崔林 饰）和肖聪（尚于博 饰）军训结束后分配到“神枪手五连”，三班长（范雷 饰）非常喜欢训练刻苦的郝冰，因为他对枪的喜爱远远超出了常人。肖聪则有自已另外的打算，他的志向是报考军校，将来能成为一名军官。梦想往往伴随着艰辛的付出，郝冰为争夺全连头号射手，不畏酷暑，近乎自虐般加大训练量，达到了人枪合一，弹弹击中靶心的水平，中队长（凌潇肃 饰）对他刮目相看。一天，正在烈日下军训的五连接到上级通知，要他们协助当地公安营救一名被歹徒挟持的人质，穷凶极恶的歹徒在过山车上安装了炸药，情况万分危急。郝冰与肖聪主动请缨，慢慢逼近了歹徒......。一个村庄正准备庆祝无犯罪25周年，一辆珍贵的摩托车却不翼而飞。村子里的庆典奖杯、婚礼和镇子的骄傲都面临危险，为了在为时已晚之前找回摩托车，人们开始了疯狂的搜寻。。