1984年,劉若瑀當時離開臺灣到美國加州,向波蘭劇場大師葛羅托斯基(Jerzy GROTOWSKI)學習表演,在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀回到臺灣,於1988年創辦了「優劇場」,帶領一群人一同經歷「溯」計畫,藉由拜訪各地老師傅,向他們學習傳統技藝:太極、車鼓、高蹺、道士等,透過不斷地身體訓練,尋找著屬於東方人的表演方式。 1994年轉變為「優人神鼓」,透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法,從外在的形式,轉為内在的追求。1998年,優人神鼓以《聽海之心》在法國亞維儂藝術節演出,一舉登上世界舞台。 如今優人神鼓走過三十年,下一步優人將會走向何方?。「不能說再見,我仍然隨你的迴聲漂流」 高中生上山立夏,因受到佐藤真冬的歌聲衝擊,邀請並說服他加入自己與好友中山春樹、梶秋彥合組的樂團擔任主唱。在初次Live表演成功後,樂團以「GIVEN」的團名開始活動,立夏也意識到自己對真冬的感情,兩人開始交往。進入暑假後,為了取得搖滾祭現場演出機會的團員們正反覆地練習,然而,真冬在創作新曲上陷入瓶頸,立夏想幫忙卻只能在一旁靜靜守護,這兩人卻因小小的摩擦而產生衝突……。故事发生在民国初年,霍东阁(钱小豪 饰)是霍元甲的儿子,日寇侵袭,精武门的势力渐渐衰弱,霍东阁为了自保,偃旗息鼓,在码头从事着搬运工的工作。日渐紧张的时局让满腔爱国热血的陈公哲(刘志荣 饰)、卢雨亭(曾伟权 饰)等人十分焦急,他们找到了霍东阁,希望他能够重振精武门,涨一涨我方士气。与此同时,他们还传授给了霍东阁了得的武功,使得后者在武学方面获得了突飞猛进的长进。
尽管母亲强烈反对霍东阁重振精武门的举动,但强烈的责任感还是驱使着霍东阁走上了这一条危机四伏的道路。他所要面对的,除了张牙舞爪的日寇外,还有贪婪狡猾的土豪劣绅,面对重重的阻碍,霍东阁和精武门的未来会是怎样一副光景呢?。