盛浅意的生活原本充满了悲剧,她被继妹盛安安算计,被裴楚明侮辱,甚至被诬陷为毒害老爷子的凶手。在绝望中,她从天台被推下,带着无尽的怨念结束了自己的生命。然而,命运给了她重来的机会,她重生回到了与裴元明订婚之前的时刻,这一次,她决心要改变一切。。2003年的夏天,导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异,从亦敌亦友的同班双子座,到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟,还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩,以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练,还有家长以及老师对孩子们的支持和看法,间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力,林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛,这是检验一年来训练成果的最终考验……。叶美心和罗正道夫妻俩是一对“奔七”老人,他们为三个子女操劳一生,本打算到了晚年好好享受一把生活。但计划却赶不上变化,子女带孩子们又都来投奔父母家。。