《奔跑吧·黄河篇》是一档户外竞技真人秀。六位固定主持是李晨、Angelababy(杨颖)、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。
节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托,跑进黄河上中下游沿线重要城市,通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式,展现黄河流域的重要地位,描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。。宁静祥和的莫斯卡村,村民们与土拨鼠共享着一片未被外界纷扰触碰的乐土。当一位外来商人携带着充满诱惑的现代产品踏入这里后,原本单纯的藏族少年群培被那些璀璨夺目的新奇物件所吸引,迷失了自我,他出卖了守护土拨鼠的誓言,并与挚友白玛就此决裂。在经历了一番内心挣扎之后,群培逐渐认识到了这世界真正的价值所在。他决定放下一切,与白玛重修旧好一起踏上了拯救土拨鼠的征程。。