台湾某私立大学拳击社因人气低迷,正面临这被学校关闭的命运。该社的教练也将就此失业,这令教练的女儿——同时也是拳击社的女经理人——丁小葵(郭采洁 饰)忧心忡忡。万人迷社长赵大杰(彭于晏 饰)虽然身有旧伤,却仍决定全力拼搏,在选拔赛上取得优异成绩,同时也为了却心中夙愿。
正值此时,两名大陆学生转到这所学校。男孩陈家翔(明道 饰)是北京综合大学拳击队前主将,曾取得全国大赛的冠军,却因一场车祸留下头疼的后遗症,从此与拳击绝缘;女孩迟姗姗(苑新雨 饰)拉的一手优美的小提琴,同时也是家翔的粉丝。在小葵和珊珊的激励下,家乡决定走回拳台。青春男女为了各自的理想挥洒汗水……。生活在上海弄堂里的顾老伯(午马 饰)自从儿子儿媳去了美国之后,一直一个人过。日常生活单调且节俭,只有在干女儿(刘嘉玲 饰)来看他时,才会好心情地多做几个菜。一天,儿子的电话令顾老伯的平静生活波澜大起。原来因为儿子儿媳要去进修,所以孙子顾明(黄坤玄 饰)要来和他住一段时间。然而,在美国出生长大的顾明根本无法理解和适应弄堂里的生活,于是祖孙俩之间的矛盾开始显现并激化,顾老伯一味的迁就也无法改变孙子的思想。终于在一次大吵后,顾明离家出走,然而这次出走却深深地给他上了一课……而随着他归期的渐渐逼近,顾老伯和弄堂里的老邻居们也流露出不舍之情……。