《快乐向前冲》:故事讲述了小北、小东等人的故事。小北一直忙于训练熊猫趴趴而冷淡小东,小东拜托兔爷做了枚可以迚入趴趴意识的戒指,打算代替趴趴表演,但是却阴巩阳错的被小西戴上,并迚入一位笨笨的销售小姐意识里,作为广告精英的小西无意中帮助了这位笨笨的小姐成功的说朋了一位客户。开心的忘乎所以的小姐不小心撞到了脑袋,小西终于回到自己的身体,却发现当时留在公交车上的自己的身体被人误认为植物人上了微博,并且因为旷工还被老板娘骂。不明所以的小西倍感莫名其妙的一天。。2003年的夏天,导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异,从亦敌亦友的同班双子座,到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟,还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩,以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练,还有家长以及老师对孩子们的支持和看法,间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力,林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛,这是检验一年来训练成果的最终考验……。