午后学校的露台上,名叫香奈的女生突然自杀身亡,在场的同学杏子(大岛优子 饰),听到了香奈自杀时哼出的令人毛骨悚然的歌声。事件引起了媒体的骚动,三流杂志《月刊MASACA》的编辑长濑陆(松田龙平 饰)和同时太一(伊势谷有介 饰),经调查找到了事件的根源——曾经唱了十年前发行的流行歌曲《我的花》的人都自杀了。
濑陆从香奈的同学那里得到香奈男朋友的线索,但赶到时他也割腕自杀。之后为了实验“传染歌”,太一带着一群女高中生唱《我的花》,结果太一在当晚便自杀了,第二天部分高中生也相继自杀。感到情况危急的濑陆,带着唱了传染歌的剩余人,向拥有灵异能力的方丈(阿部宽 饰)求助……。《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族;一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師;在相同的廚房,卻是在相差三年的不同年代時空,各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活,是「料理療癒人心」的故事,因為很多時候「吃飽了就沒事了!」。