安妮热爱冲浪运动,将其视为生命的意义,只有踩在冲浪板上跃出浪尖,安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛,为了方便训练,她离开了家,来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中,将这里视为自己的训练基地。
和安妮一起努力奋斗的,还有她的室友伊顿和蕾娜等人,每天天刚蒙蒙亮,这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时,一位名叫马特的英俊男孩出现在了安妮的身边,两人坠入情网。。几十年来,巴克利家族一直统治着北卡罗来纳州的黑文波特,从当地的渔业到小镇的餐饮业,都是他们的天下。然而,随着族长哈伦·巴克利(霍尔特·迈克卡尔拉尼饰)从两次心脏病发作后康复,他们的渔业帝国却开始摇摇欲坠,妻子贝尔(玛丽亚·贝罗饰)和儿子凯恩(杰克·威利饰)为了维持家族产业竭尽全力。 当他们的尝试逐渐失控,陷入危机时,哈伦再度出山,重新掌控局面。巴克利的女儿布里(梅利莎·拜诺伊斯特饰)是一个正在戒毒的瘾君子,她因失去儿子的监护权而深受心魔的困扰,并陷入了一段复杂的关系,这段关系可能永远威胁到家族的未来。。