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13 年前
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曾经赛场上叱差风云的铁榔头郎平（巩俐饰），退役之后执教美国排球队。2008年北京奥运会，郎平率领的美国队和老朋友陈忠和（黄渤饰）执教的中国队对阵北京，在击败陈家军的那一刻，她也承受着莫大的非议和争论。2013年老队友的去世，似乎在她心中注入了一股力量。是年，郎平回国，再次披挂执教中国女排。她大刀阔斧改革落后的训练模式，并大胆启用张常宁、惠若琪、朱婷等优秀人才。然而需要阵痛，更需要勇气，在这一过程中无数的苦难险阻横在这支女排队伍的面前。 最终郎平带着女排姑娘们走上了2016年里约奥运会的竞技场……。福原遥在剧中饰演麻积村，柳美稀饰演御厨，某天上课时，麻积村突然注意到坐在旁边的冷酷辣妹御厨其实是十年前的好友，希望再和她成为好姬友，两个人看起来性格完全不同，也希望一直做朋友，却总是阴差阳错闹误会……。
