夜晚,巨型建筑群的地下停车场,几个人手执冲锋枪,从一辆面包车中窜出摸索前进。突然枪声大作,子弹横飞,他们被一队埋伏多时的武警击毙。原来,这是一组正大拍摄中的电影特技镜头。海滨饭店,某制片厂正在拍摄侦破故事片《玻璃人》中的一组亲密戏,可男女主角下装齐整,全穿帮了。导演宋昭气急了,宣布停机。宣发处长老赵来到摄制组,传达了厂里的意见:一是,片名要改得富于刺激性;二是这场戏一定要拍;三是动作戏要请神龙特技队出演。神龙特技队为摄制组带来了勃勃生机。精采的"大闹酒吧间"的首次亮相,令人拍案叫绝。不料,由于摄影技术问题,重场动作戏"砸锅",全部样片泡了汤,特技队无法接受用汗水与鲜血换来的现实,因此决意解除合同,整个摄制组都束手无策。正在这时,又发生货场民工调戏女演员的事,剧组人员与民工发生冲突,特技队拔刀相助。结果特技队员和宋导演一同被拘留审讯。第二天,特技队员们刚刚迈出拘留所,被前来迎接的摄制组人员的热情所打动,同意继续合作。此后,上下努力,武戏、亲密戏一切顺利。拍摄接近尾声,特技队长王昕提出压轴戏要精要绝,于是枪击、翻车变成男主角高楼坠地,生擒逃犯。一切准备就绪,宋导演一声"开始",特技队员林兵纵身跳出楼窗。成功了,人们朝勇士们拥去……。1948年前后,中国某个平常的遍处皆是断垣颓壁的南方小城里,年轻少妇周玉纹与生病的丈夫戴礼言过着索然寡味的日子。战争不仅令礼言失去了家产,也使他丧失了生活的信念。而玉纹每日做的,是在早晨出门买菜、给礼言抓药,在城头踱步好大一会后伤神地复回到家中,将药丢于他时与他对话不过三两句,剩下大半时日,是坐在妹妹戴秀房间绣花独自喟叹——除了早晨出门徘徊的城墙头,这是她认为的小城唯剩的有生气之地。
章志忱的到来打破了死气沉沉的一切。他是礼言昔日好友,却也是玉纹的旧时情人。与礼言死气的阴郁形成对比的是,志忱年轻健康有朝气,这令本是小城异类的戴秀对他暗生情愫,但志忱心中一直没忘玉纹,而他无疑也是玉纹内心的渴望和呼唤。发乎情止于礼,志忱和玉纹之间欲迎还拒、欲拒还迎的心理角逐游戏连番上演时,礼言和戴秀窥见了个中端倪。。来自大分县犬饲町的乡下男孩根吉崇一(松山健一 饰)怀着美好的理想来到大都会东京求学,在这繁华所在,他立志写出优美动听的歌曲,成为受万众瞩目的时尚达人。然而事与愿违,直到毕业他的纯情歌曲依旧得不到认可,反而经一番刻意包装后组成的死亡重金属乐队“底特律金属城”(DMC)大受欢迎,其中根吉所化身的主音吉他手克劳萨二世更令万千死忠疯狂痴迷。
虽名声在外,根吉却时时想脱离这支只会贩卖死亡、性、暴力等噱头的乐队,只是苦于魔鬼社长(松雪泰子 饰)的存在,他只能小心翼翼在梦想与现实间挣扎。偶然机会重逢大学时暗恋的女孩相川由利(加藤罗莎 饰),根吉的心情愈加矛盾……。