10年前,卡车司机林科隆·豪克(西尔维斯特·史泰龙 Sylvester Stallone 饰)抛弃妻儿,选择四处流浪的生活。随着岁月的流逝和阅历的积累,他渐渐体味到家庭的重要,其对妻儿的思念也越来越强烈。某个夏天,豪客的儿子麦克·卡特勒(David Mendenhall 饰)即将迎来暑假,而他的妈妈克莉丝提娜(苏珊·布拉克利 Susan Blakely 饰)则因病入院。受到妻子的委托,豪克来到儿子所在的学校,与麦克完成10年来的首次会面。由于外公杰森(罗伯特·劳吉亚 Robert Loggia 饰)长久以来对父亲的妖魔化描述,麦克对突然出现的父亲颇为冷淡,甚至充满敌意。豪克充满歉意,一心想要修复父子俩的情感裂痕。
另一方面,克莉丝提娜病情不断加重,专横的杰森决不允许豪克接触外孙。为了赢回失落的亲情,豪克决定不惜一切代价……。人活了几十个年头,到了中年,总是因为生活压力、挫折而抱怨,只会为过去错失的机会而追悔,但这对无梦的人生,俨如一条咸鱼的生活有何用?剧中主角在经历人生低潮时因缘际会下得到改变历史的机会,但历史改写后,人生并没有变得更美好,此令主角明白到,与其懊恼过去,不如把握现在,活在当下。。