以女子团体及流行音乐为主要载体的“偶像文化”现下正渗透着日本社会的方方面面。《东京偶像》以纪录片的形式,深入这一文化现象的核心,探讨偶像文化潮流对于社会的冲击。 影片通过一位真正的“东京偶像”来展现她的成名之路。她的“哥哥们”是一群在网络上与现实生活中以追随少女偶像为毕生事业的中年男性。他们放弃了自己的工作,曾被认为是社会的边缘人物,但他们全身心地投入偶像文化,伴随着偶像文化的膨胀发展,如今已成为网络世界的主流。本片导演三宅响子透过少女偶像带有挑逗意味的装扮,来揭示性别力量在日本流行音乐工业制度中的角色。。林欣(罗慧娟)投考大学失败,投入陆福安之时装公司,得姜舜苓(戚美珍)鼓励,学习时装设计,欣视苓为恩师。欣之要好男朋友方浩明(邵仲衡)移情别恋,追求欣的知已阮洁庄(梁佩玲),且奉子成婚。欣伤痛不已,幸得邻居关学文(黎明)安慰开解,其实文对欣早有好感,但文性格内向,一直不敢向欣表达爱意。
苓因工作关系认识了记者夏祖荫(任达华),两人互相欣赏,很快便打得火热。后因苓因公事与陆福安反目,遂把心一横,与欣另起炉灶。祖深表支持,欣与祖接触渐多,互生好感。
另一方面,陆福安怀恨在心,横施手段令苓公司陷经济危机。苓个性倔强,不惜以肉体换取订单。祖鄙视苓之行径,对欣产生爱意。苓事业爱情皆失意,迁怒于欣,对欣之家人进行一连串的报复。适值欣家中正处多事之秋,祖却获得一难得机会到非洲拍摄特辑,祖要求欣同往,并放下机票,暗示如在机场见不到欣,两人关系便告终结,欣难以抉择……。