在解决了艾丽·奥斯顿所造成了异世界入侵危机后,克拉克(泰勒·霍奇林 Tyler Hoechlin 饰)也试图回归到以往平静的斯莫维尔日常中,而露易丝(比茜·图诺克 Bitsie Tulloch 饰)则尝试侦破布鲁诺·曼海姆(查德·科尔曼 Chad Coleman 饰)对与主宇宙约翰·亨利·艾恩斯(沃尔·帕克斯 Wolé Parks 饰)谋杀阴谋的老案子。但就在这个期间,已经被关进监狱的原子人亨利·米勒(保罗·拉赞比 Paul Lazenby 饰)却重新回到了街道上开始搞破坏,并且看起来还拥有了超能力,这让克拉克感到十分不解。 与此同时,露易丝也逐渐意识到自己身体的异样,可能不是由于怀孕所导致的......。谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。