影片根据真实事件改编,讲述了发生在男孩Shilo Gibson身上的故事。1965年9月17日,原本是一个宁静的夜晚,而Shilo的父亲回到家里,与往常一样喝的烂醉,并对Shilo拳脚相加,而那时他还只是一个孩子,在好心邻居的帮助下,Shilo得到了帮助。二十二年后,Shilo已经长成一个健康的年轻人,庆幸的是,他并没有受到父亲的影响而变得懦弱,相反,他勇敢而勤劳,可是在他的心中仍有一块石头,他必须继续成长,使自己得到真正的救赎。。赫克托是一名潜水教练,一个偶然的机会,他在一个偏远的希腊小镇上发现了极具潜水天赋的年轻姑娘德奈.他说服德奈到自己工作的研究所接受潜水训练,准备冲击当时的自由潜水世界纪录.在和美国著名潜水选手麦琪的比赛中,德奈由于比赛经验不足,在现场昏厥,被送进医院治疗.赫克托对德奈产生了感情,他不想让德奈再冒生命危险,劝她放弃冲击世界纪录,为此他和上司瓦尔迪斯发生了冲突,一怒之下辞职而去.在瓦尔迪斯的努力下,德奈通过了资格委员会的审查,正式向世界纪录发起了冲击.最终,德奈成功地打破了世界纪录,但是她却付出了生命的代价,给赫克托留下的是无尽的思念.。