大龄女编剧汪明明(林心如 饰)跟师傅林燕(傅燕 饰)接了一个青春偶像剧,明明极力推荐已过气男歌手,她的偶像伊森(汪东城 饰)来当男主角。伊森受尽了落魄后的各种冷落和失意,他怕好不容易得到的男主角再失去,故意有目的接近明明。师傅告诉明明她的另一个剧本在新加坡开拍了,所以回不来,明明只好一个人单打独斗,硬着头皮一个人来完成整部剧。师傅从美国回来的儿子童少天(林更新 饰)处处关心和照顾着明明,伊森一边接近明明,一边又和瞧不上他的女主角沈沛妮(吴亚馨 饰)暧昧不清。蒙在鼓里的明明把男主角写的大方光彩,在明明的帮助下,伊森再次走红,却对明明的态度也起了变化,伤心的明明主动与伊森分手。这段荒唐的恋情是否就此结束,汪明明能否在30岁的关口找到真爱呢?。35岁的吴谦经营一家网球馆,虽然网球馆经营不良,但他对网球的热爱一直没有改变,在事业面临瓶颈时,参加业余网球比赛获得冠军成了支撑他继续坚持的唯一信念;职业女性徐莹由于职场失利几乎要放弃网球时,打网球却成了她情绪的发泄口;小雨在毕业的十字路口找工作却处处碰壁,打网球成了她打发业余时间的最好消遣······这样的三个人组成的战队,在职业选手钱乐的帮助下征战业余网球比赛,通过团队队员之间不断的磨合,相互鼓励,最终逆袭获得冠军。
比赛结束后,每个人都打开了自己全新的一面。是网球教会了他们坚持爱,努力爱,成为战胜自己的人;也通过网球,让他们更加的相信自己,认识自我,每个人都找到了那个最初的自己。。