十二年前,香港著名财团老板移情,导致妻子含恨自尽,为此他十六岁的女儿苏妍对父亲恨之入骨,离家一个人生活。十二年后,苏妍来到大陆与未婚夫梁大宽准备结婚之际,她偶然发现梁大宽早已移情,与另外的女孩在海边幽会,苏妍气急,怒斥梁大宽,含泪离开海边。
与梁大宽幽会的女孩同样是受骗者,知道梁大宽早有所爱,同样愤怒,她将梁大宽送给自己的价值百万的钻戒扔到海里,愤然离去。
与此同时,在海边开“影吧”的老板周毅与老同学——作家胡学文聊得正欢,两人曾经同时爱着女孩白灵,后来白灵与周毅走到一起。这会儿两人再次相遇,不免感慨万分,嘴上却谁也不服谁。其实,周毅由于为别人贷款而欠下大笔外债。而胡学文由于自费出书,同样外债累累。正当两人谈兴正浓之时,他们看到那颗价值百万的钻戒被扔到海里,为此,两人为打捞钻戒而展开了一场场明争暗斗。
苏妍由于受伤,绝望地跳海,后被周毅所救,周毅担心苏妍再出意外,将她留在“影吧”。胡学文目睹周毅的善举,暗中使坏,他将周毅与苏妍“同居”的情况报告给白灵,白灵前去查看,刚好看到苏妍躺在周毅的床上。一起情感与理智,金钱与人性的较量一幕幕拉开。
曲终之时,白灵终于明白,爱情需要信任、理解和呵护。
通过周毅与白灵的故事,苏妍同样明白一个道理:世界还有真正的爱情。。就在凯特(Kate)忙于筹备45周年的结婚纪念日之时,她丈夫杰夫(Geoff)突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息,他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗体被找到了。
凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里,而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑,她还需要专心为聚会做准备,安排音乐、菜单以及其他诸如此类的东西。
表面看来,一切如常,但摄影机却敏锐地捕捉了原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子里独自漫步,凯特都感觉自己越像是一个陌生人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的情绪攫住,被迫面对自己不熟悉的感觉,在这个过程中,他们曾经的好时光仿佛一去不返。在共同生活了45年之后,在他们的结婚纪念日上究竟哪种情绪会占上风呢?。