1976年9月9日,伟大的开国领袖毛泽东同志与世长辞。他的离去宣告了一个时代的结束,也开启了新时代的序幕。祸害华夏大地十年之久的四人帮一朝被除,而千疮百孔的新中国其明天依旧迷蒙不清。已经三度被打倒的邓小平(马少骅 饰)接受中央的安排,重新出来主持工作。此时党内对邓的争论两极分化,而“两个凡是”又预示着左倾错误的继续。十一届三中全会上,邓小平批驳反思的建国以来党在治国方针和思想上锁犯下的错误,此后大力推行国防教育,积极推进经济建设。
将近十年的改革,让羸弱不堪的新中国获得重生的希望,而他便是那个踏出坚实步伐的重要之人……。土登年幼进寺院出家,在宗教的世界里接触了艺术,开始学习了众多表演形式。他在西藏和平解放后离开了寺庙,加入歌舞团开始闪耀于新时代的舞台。他把藏语版《逛新城》首次唱响在西藏。他把传统说唱《格萨尔王传》首次搬上舞台,并带给了世界的观众。从艺七十年,他创作演出了近500个深受观众喜爱的节目。在西藏这片广袤的土地上,没有人比他走的更远,足迹更广。他歌他舞,把欢乐带给人民。他是中国曲艺牡丹奖终身成就奖的获得者,他是西藏著名表演艺术家。这部传记纪录片,表现了这位八十多岁的耄耋老人不平凡的一生。。