聚焦当下男女就业机会平等的趋势、多元化家庭分工和愈发普遍的“全职爸爸”育儿现象,通过观察素人全职爸爸照顾家庭、抚育孩子的日常生活,探讨家庭教育中男性角色的重要性,旨在对育儿关系、家庭教育等话题进行正向引导,提供多元化的育儿模式建议,倡导社会及家庭帮助女性平衡生育和工作压力,推动男性积极分担养育责任。。特技演员程郎(黎明 饰)幼时与父亲程孝全(刘兆铭 饰)不和,负气去了台湾独自生活,妹妹程虹(杨美仪 饰)借来台湾找老同学沈文薏(周海媚 饰)的机会想让哥哥回香港。在妹妹的说动下,老婆跑路独自带着儿子的程郎终于回到了香港,回家后的程郎重逢童年伙伴高天俊(温兆伦 饰),并很快与一名越南难民展翘(邵美琪 饰)发展出刻骨铭心的恋情,可展翘最终选择离开香港,两人幸好失落之余沈文薏的出现让程郎看到一丝曙光。与此同时,程郎不知道妹妹已经爱上了高天俊,而高天俊却爱着文薏,被横刀夺爱的他渐渐开展了一系列丧心病狂的报复手段,一团乱麻之际展翘回港,程郎陷入了剪不断理还乱的三角关系中。。