香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人,甚至主理全家的一日三餐。不過,出於彼此的飲食文化各異,當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時,常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會真的廚藝堪憂,主持布樂文與施焯日除了走訪街市了解姐姐們的買餸情況,也會邀請向海嵐、艾威、路芙等藝人的外傭姐姐做菜,再由星級大廚李錦聯點評她們的下廚手勢,還會將菜式重新演繹,務求將暗黑料理變成星級美食!。該片由曾以《跳舞時代》拿下金馬獎最佳紀錄片的導演郭珍弟執導,描述一位偏鄉國小的流浪教師,在期末考前7天時,同時面臨續聘問題、感情問題、弟弟的社運問題、阿嬤的健康問題,以及學校未來的招生問題,彷彿是他人生的一場期末考。。