十年前,唐拾一(郑嘉颖 饰)醉心泰拳,与师兄高伟廷(黄德斌 饰)赴泰国习拳,为了赚快钱打黑市拳,犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛,销声匿迹,回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成(黄浩然 饰)因一次意外事件对泰拳产生兴趣,他与唐拾一有过冲突,矛盾化解后,他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下,唐拾一与当年的同门手足相认,渐渐走出阴影。
毕家成对泰拳充满了冲劲,报名参加了新秀赛,这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港,向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战,从此走出折磨他多年的伤痛,重返拳馆?毕家成是否能在唐拾一的指导下,成为新一代拳王?。东京的平凡角落,普普通通的佐藤家兄妹相守度日。初中毕业干起修路工大哥佐藤旭(妻夫木聪 饰)凭一己之力拉扯弟妹长大,因共同的爱好他和美丽善良的盒饭店服务员泽边梓(苍井优 饰)走到一起。当年因诈骗入狱的老二晓(瑛太 饰)重获自由,几经辗转在受害者的女儿屋代多香子(长泽雅美 饰)的田里帮忙。唯一一个女孩阿光(满岛光 饰)担任妇产科护士,与和大哥从小一起长大的医生新城正臣(吉冈秀隆 饰)发展出不伦关系。热爱表演不惜放弃学业的佐藤阳(柄本佑 饰)和弟弟旦(野村周平 饰)同在一个学习班的女孩永原香澄(桥本爱 饰)偶然相逢,他将这个擅长表演的女孩拉入自己的剧团。
佐藤家的孩子执拗善良,冲动率真,兄妹们用各自的人生为新世纪的年轻人们写下注脚……。惠勒和丹尼兄弟俩是一对精力充沛却极度没有责任感,永远处于后进状态的推销员,他们因酒醉后的失控行为、搞坏公司的卡车而被法院判罚。在三个月的牢狱之灾和150个小时的社区服务之间,他们认为150小时比3个月更容易"混",于是他们选择了社区服务。然而这两个只有一身蛮力且行为不端的傻大个儿,不可能成为年轻夫妇寻找临时保姆时的首要人选,而且他们连开列购物清单都不会。于是,法院改判他们去帮助一群有智力障碍或情绪障碍以致于不能适应社会和工作环境的孩子。
一身酒气的惠勒被分配去调教好满嘴脏话、年纪小小就很好色的五年级学生罗尼,要让他学会,尊敬长辈;丹尼则要去去帮助害羞、被女朋友抛弃并对中世纪喜剧的角色着迷的怪人奥基,要让他成为一个真正的男人。一开始,他们除了挖苦、嘲笑和刺伤之外,会做的并不太多,但在社区中心主任向他们发出最后通牒后,他们必须认真对待这两个任务,因为如果他们不想在监牢里度过他们的惩罚期,就必须对这一群需要帮助的人给予真正的关心和帮助。。