人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。李时珍(林文龙 饰)自由沉迷于草药研究之中,他同名为吴慕榕(李诗韵 饰)的女子先前已有婚约,却无法自持的爱上了善良美丽的阿冬(叶璇 饰)。李时珍决定将这份感情埋藏在心底,待科举考试之后向阿冬表白心意,哪知道在阴差阳错之中,他不仅没能够表白,还娶了吴慕榕为妻。
李时珍发现当今世上的医书错误连连漏洞百出,于是起了编撰《本草纲目》的念头。然而,他却因为个性过于耿直而得罪了权贵,使得他不得不暂时中断了医书的编撰,还性命不保踏上了逃亡的旅途。所幸有太医院的庞宪(马国明 饰)一路帮助扶持,李时珍终于完成了旷世奇作《本草纲目》。。