这是一个暖心的家庭喜剧,是关于男人和男孩们一起学习如何才能成为一个真男人的故事。罗伊人到中年,是一个打印店的编辑,虽然并不爱好但很擅长这份工作。罗伊与妻子、三个女儿住在郊区的房子里,日子温暖平静,当有一天,女儿遭受到了其他男孩制造的网络暴力和生活中的恶作剧,罗伊决定带领这些男孩来一次成长之旅,他们从郊区到森林深处冒险并返回,途中不乏欢笑与泪水。。这是关于一个拳击赛以及幕后黑幕的故事,司徒克是个拳手,生活在压力使他特别想赢得比赛,他到拳台总是习惯看一下女友茱莉在吗?今天他的对手是年轻强壮的奈尔森,四个回合决胜负的比赛观众都看好奈尔森,操纵拳台的黑帮告诉司徒克的教练让他输,比赛开始了,战斗异常激烈,当司徒克被击倒的时刻他想起了自己无数次的失败,为了挽回一个老拳手的尊严,他不顾一切顽强拼斗,在第四回合终于以一记重拳将强壮的奈尔森打倒,赢得了人格的尊严。可是,这惹怒了操控着拳击赛的黑道,他们决定对司徒克下手了……。