影片根据英国历史上最臭名昭著的囚犯迈克尔·皮特森的故事改编。1974年,一名叫做查尔斯·布朗森的少年结交了一些街头的混混朋友,沾染上了一些不良少年。在那个狂热、躁动的年纪里,他想让自己快点出名,所以在家里做了一把手枪,并且实施了一起邮局抢劫案。战利品一点也不丰厚——区区26英镑,但是他却为此付出了7年牢狱生活的代价。之后,这个少年在监狱里不断犯事、不断被加刑。总共在监狱里呆了34年的他有30年是一个人在禁闭室里独自渡过的。影片着重描写了他的34年的牢狱生涯,在那里,斗殴就是他生活的全部。。班弟一行人在海岛生活了一段时间,但一直没有放弃返航的念头,到处寻找遗失的通讯设备。他们计划在沙滩上准备器材用于修理飞船,意外遇到许久不见的鲨鱼奶奶。在帮助鲨鱼奶奶的同时,他们也从鲨鱼奶奶这边无意间寻到了需要的零件,帮助了他们修复好通讯设备,和外界取得了联系,来营救他们。送走了鲨鱼奶奶后,大家也准备和岛上的一切一一道别。。