十岁的余卓颖热爱打乒乓球,命运让她遇上内地专才计划来港的教练--郭一,在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重,遇上挫败而陷入低潮期,加上与母亲--芷昕沟通不足,渐生隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥,意气下扬言放弃打乒乓球,芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手,以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队,毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力,卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲,是支持自己最强大的后盾。。大龄青年高俊一次偶然的情况下遇到高冷女方洁,对方洁一见钟情,于是在好哥们蒋预谋的帮助下使出各种奇葩招式对方洁展开爱情攻势,先是用红包吸引,再安排放生湖偶遇,种种这些都起到了反作用,其间也闹出了一系列的尴尬事,居然使得方洁产生了反感??高俊是否还能赢得美人归?。