1996年的洛杉矶有一个不按常规办案的“毁灭者”约翰·斯帕里,为捉拿绰号“铁凤凰”的凶犯,赔了三十多条人命,因此被判刑冰冻七十年,而“铁凤凰”则被判终生冰冻。
到了2032年,在一次例行检查中,“铁凤凰”解冻逃脱,警方只好将“毁灭者”提前解冻,让他缉拿案犯归监。不过,36年过去,城里的一切都已大变样,就是警匪之间的游戏规则也已不同;而他们二人却仍像过去一样横冲直撞,搅得天翻地覆...。Won-sang虽然已大学毕业,但为了储钱只好出国进修,并到了一间出版社工作。出版社社长Yoon-shik已婚多年,仍经常拈花惹草,甚至向Won-sang的女友下手。 随着Won-sang与Yoon-shik接触日多,他对这名社长既尊敬又妒忌。后来Won-sang看上了报社中一名中年女摄影师Sung-yeon。Sung-yeon寂寞多年,亦视Won-sang为她在生命中重燃火花的希望。同时间,Won-sang因为工作需要须不时到Yoon-shik的家,却又搭上了Yoon-shik的妻子。民国年间南派咏春传人陈识(廖凡 饰)来到天津,结识了天津武术泰斗郑山傲(金士杰 饰),为在武术界开馆立足,郑山傲建议陈识用教徒弟踢馆的传统方式达成目的。几经周折,陈识娶了一名天津绝色女子赵国卉(宋佳 饰)为妻,还收下了本地青年耿良辰(宋洋 饰)为徒代其踢馆,夫妻二人暂居 在贫民窟,防被踢馆的仇家前来寻仇。陈识与妻子原本看不上好斗好色的耿良辰,但接触后也发觉了耿良辰的可取之处。但随着第八家武馆邹馆长(蒋雯丽 饰)和军界人士林希文(黄觉 饰)的介入,天津武术界面临着一场巨变,靠武术复兴家业的愿望、对妻子的爱意,以及作为师父的责任,让陈识陷入了两难之境。。