电影学院的摄影棚里,学生们正在拍摄实习片《兰姐》,这是一个描写某纺织厂团委书记挽救失足青年的故事。由于对兰姐的真实性问题产生着很大的分歧,院领导决定让同学们深入实地体验生活,寻找人物原型。于是,导演周毅、主演陆小宇等人来到了外省某纺织厂,找到了“兰姐”的原型——纺织厂团委书记林晓岚。经过长时间的接触,同学们终于对林晓岚的事迹有了深入的理解。拍摄也顺利的再次开始了。同学们更是通过段生活实践,提高了对生活的认识。。空降兵部队的连长阿尔肯,对工作极其认真负责,对军事训练要求严格,十分关心爱护战士。在他回家探亲的时候,为了满足战士们的嘱托,他几乎牺牲了自己与亲人团聚的时间,不辞辛苦,长途跋涉,走访了每个战士的父母兄妹,向战士的家属汇报了战士们在部队刻苦锻炼,不断进步的情况。战士吐尔逊,由于父母早亡,自幼是在爷爷身边长大,缺乏严格的管教,养成了自由散漫的坏毛病。入伍后,他不断出现违反纪律的现象。连干部为了帮助吐尔逊克服缺点,采取了因势利导的方法,使吐尔逊认识到自觉遵守纪律的重要性。哈萨克族战士赛力克,是一个来自草原牧区的新战士,他为人憨厚、勇敢、诚恳,是一个很好的青年人。由于他从小生活在草原牧区,在马背上长大,长期骑马,造成了他的两腿弯曲的生理缺陷,加上手脚不够灵活,使他基本功的训练更加困难。但是,在连长阿尔肯的严格要求下,他发扬了不畏难不怕苦的革命精神,以惊人的毅...。