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25 年前
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醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。
另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…。基德从小就生活在贫民窟里面，但是十一岁的时候当地的黑帮头目屠杀了自己所在的村庄，自己的父母也在其中。从小丧母的基德被监狱长沃顿抚养起来。小小年纪就寄人篱下的基德，变成了一个隐忍、沉默的人，在他28岁的时候，他终于离开了这片生他养他的地方。他心里只有找到仇人。成功离开的基德，为了能够获得生存的资源，只能靠打拳维生。但是打拳的工资着实不够养活自己。只能靠着打多分工来维持自己的生活。无意之中，基德发现了自己打工的国王俱乐部老板坤尼和当年的仇人有着莫大的关系。他想通过坤尼找到仇人的蛛丝马迹。幸运的是他后来又认识了愿意帮助自己的西塔。两个人做了缜密的计划，寻找到了仇人的所在。已经有了许多生活阅历的基德明白，靠自己一己之力是无法真正为父母和那些无辜的人报仇的。于是基德最后联合正义的警察，消灭了罪犯。。
