一群来自香港不同阶层的年轻人,各自怀着不同原因,远离忙碌烦嚣的香港大都会,来到武当山上,追随两位甚有个人风格的男女武当高手学习武术,一起过着平和恬静的生活,从而认识到充满人生智慧的道家思想。经过几个月的学习,这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫、彼此建立起深厚友谊之外,更从道家精神中对人生有了更深入的体会,因而帮助他们摆脱了上山之前所背负着的沉重包袱、解开了一直困扰着他们的种种心结,得以重拾信心,勇敢地继续面对眼前的人生大道。与此同时,一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开,使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验。。《运动者联盟》以星素全民运动为主题,“哪里有运动,哪里就有运动者联盟”。运动无处不在,运动者联盟成员将以全视角,走进城市。在城市之间的大街小巷里,解锁运动带来的不同玩法,发现运动能力高手,在忙碌的城市生活中感受运动带来的积极影响。同时,星素嘉宾在体育竞技的对抗下,完成团队协作与团队融合,共同开城市运动空间,为观众提供乐趣的同时,传递运动无处不在。。