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23 年前
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2008年汶川大地震后，解放军某部副营长兰元坤率部赴灾区救灾。现场，他与战士李波全力抢救群众，志愿者芳草也在奋力搜救被埋人员。当兰元坤发现芳草头顶房梁摇摇欲坠，急令李波劝离时，余震突发。危急时刻，兰元坤挺身而出，将芳草与李波推至安全地带，自己却被掉落的房梁砸中。影片聚焦震区的生死瞬间，刻画军人的无畏与担当，也铺展其背后关于爱与奉献的故事。。「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山（はるなさん）を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊（だいぞうぼう）こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ（メンコロ）など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。。
