本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。窝囊废祝福为了重建自信,早日追到青梅竹马的秋香,加入秘密机构花花公子书院,在前江南四大才子之一唐白虎的指导下学习追女孩秘籍《套路》并通过魔鬼训练重塑爷们人格。祝福最终放弃套路用真诚换真心抱得美人归。。《综艺传奇》以“童年”为主题,以“感情”为主轴,以“回忆”为主线。希望经由明星艺人一步步寻找并确认那些令他怀念却久未谋面的同窗好友的过程中,让观众在感受明星艺人寻回童年时期记忆的过程中,唤起大家对那份纯真友谊真挚而热烈的渴望。。