十二岁的阿曼达是一名游泳运动员。她非常安静而又内向,着迷于游泳,因为她在水下全然的私密空间中找到了独一无二的安全感。阿曼达没有父母关心,于是把大部分时间都泡在游泳池里,不断训练。也许游泳是她唯一一件真正喜欢做的事,她想要做好,想要成功。普莉希拉是游泳队里的明星,现在却成为了阿曼达的对手。她们之间的较量从泳池拓展到了生活中的方方面面,一场微妙的角力就此拉开序幕。。阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇,他先天弱智,智商只有75,然而他的妈妈是一个性格坚强的女性,她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”,要他自强不息。
阿甘像普通孩子一样上学,并且认识了一生的朋友和至爱珍妮,在珍妮和妈妈的爱护下,阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。
阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁,但是,他始终忘不了珍妮,几次匆匆的相聚和离别,更是加深了阿甘的思念。
有一天,阿甘收到珍妮的信,他们终于又要见面……。