布莱恩(保罗·达诺 Paul Dano 饰)上过大学,家境殷实,还有两个中产哥哥,但他却选择做了高级床垫推销员,也毫无成家立业的打算,只是有一个古怪的人生目标——领养一个中国婴儿,但因他散漫的生活状态和条件,总是申请不到。一日,一个美丽的女孩海贝(佐伊·丹斯切尔 Zooey Deschanel 饰)走进了他的床垫店,还在试睡时候真的睡着了,两人就此相识,擦出火花。海贝是个标准富家女,她没有正经工作,也没有认真交过男朋友,和富豪老爸一起生活,心里留着风流老妈的阴影。布莱尔和海贝的交往在认真和逃避之间左右摇摆地进行起来,直到布莱恩的中国婴儿终于申请下来,已经决定离开他去巴黎学厨艺的海贝似乎也开始动摇……。艾米莉有着别人看来不幸的童年——父亲给她做健康检查时,发现她心跳过快,便断定她患上心脏病,从此艾米莉与学校绝缘。随后因为一桩意外,母亲在她眼前突然死去。这一切都毫不影响艾米莉对生活的豁达乐观。
1997年,戴安娜王妃的去世让她倍感人生的孤独脆弱,艾米莉从此开始了一系列助人计划,包括自闭忧郁的邻居老人,被老板刻薄的菜摊伙计、遗失了童年器物的旧房东、爱情失意的咖啡店同事。但她万万想不到,成人录象带商店店员尼诺,竟成为她的棘手对象,艾米莉开始了令人哭笑不得的另类计划……。