2010年,上海。来自法国的大宝是一个SOHO电脑工程师,某天,在一间DVD店里与教授留学生中文的眉偶遇。大宝闲暇时在乐队表演,约会就从这间大宝表演的酒吧里开始了。6个月后,两人的关系发展得很稳定,搬到了一起,并且计划着去眉的老家武汉过年。然而就在出发前一晚,为了寻找新的事业机会,大宝去前女友Vicky家参加晚会,喝多了醉倒在Vicky家。Mei目睹了一切,决定与大宝分手,独自回到了武汉家中。第二天,大宝怀着与眉复合的希望独自来到了武汉……。一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心,八方雄狮云集小镇,一个高二焦虑症女生王鹭,阴差阳错地进入预选赛,意外获得大赛入场券。为摘得桂冠,王鹭不顾高考压力,七拼八凑了一支女子狮团狮妹,她抛弃了传统训练,结合跑酷和街舞,融合了流行和时尚,重新定义了舞狮性别,在训练场地受限,高考任务压迫,鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散,唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心,最终在亲情和友情的帮助下,赢得最后的胜利。。