马特·富兰克林(托弗·戈瑞斯 Topher Grace 饰)刚刚从麻省理工学院毕业,然而他却似乎并不想遵从父愿进入金融界,而是选择了在一家音像店里打工,同时思索着自己究竟想要做什么。直到一天,马特高中时代暗恋的女生拖丽(泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰)偶然走进他的音像店,并邀请他参加一个劳动节聚会,聚会恰巧是由马特的妹妹温迪(安娜·法瑞丝 Anna Faris 饰)和她男友举办的。聚会上,马特发现原来温迪并非那么喜欢男友,昔日朋友也都各自面临人生的危机。这些怀揣烦恼的少年们不约而同地决意在今夜抛开顾虑放肆欢愉,然而今夜之后,几个年轻人的命运竟也开始交缠在一起……。在20世纪70年代以前,摇滚乐还是男性的天下,即使它的影响力以遍及世界各地,但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特(克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩,她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利(麦克·谢农 Michael Shannon 饰)的帮助下,他们找到了15岁的切丽·柯里(达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰)——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后,吉他手丽塔·福特(Scout Taylor-Compton 饰)、鼓手珊蒂·韦斯特(Stella Maeve 饰)、贝司杰基·福克斯先后入队,全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……
本片根据切丽·柯里(Cherie Currie)的自传改编。。