故事讲述绰号"生理大叔"的男子・光桥幸男(原田泰造)与他的女儿,因为一场炎上事件吵架然后和好的过程。光桥幸男是个在生理用品公司担任公关的单亲爸爸,有着高中生的女儿和中学生的儿子。半年前因为一个呼吁大家了解女性生理的影片爆红,而被称为「生理大叔」。但他某天却在直播的资讯综艺节目上与同场的评论员・北城うらら(菊地凛子)杠上,不小心说出「我连女儿的生理期都一清二楚」而引发炎上,导致连女儿・光桥花(上坂树里)都受不了学校的流言蜚语而离家出走。究竟他能否和女儿说清彼此间对生理的想法差异,重修旧好呢?。故事发生在宋金年间,道教侯任掌门天生(关礼杰 饰)和程若诗(周慧敏 饰)两情相悦,若诗的腹中更是有了天生的骨肉,两人想要隐居古墓,逃离江湖纷争。天生的师兄玄生(林尚武 饰)觊觎九阴真经,勾结金人企图造反,逼得天生出山,与之势不两立。争斗之中,玄生劫持了若诗母子,最终,为了保护家人,天生不幸遇难,临死前,他将儿子托付给了师兄黄裳(黎汉持 饰)。
一晃眼20年过去,天生的儿子(郑伊健 饰)业已长大成人,某日,他遇见了名为完颜峯(罗嘉良 饰)的金人,趣味相投的两人结为兄弟,天生的儿子亦得名重阳。偶然机会下,王重阳救了一名名为林朝英(梁艺龄 饰)的女子,谁知该女子一心要杀王重阳的义父黄裳报仇,而二人日久生情却误会重重,爱恨纠缠。随着时间的推移,重阳也渐渐得知了自己的身世,他决心替父母报仇。。为了逃离身为职业运动员的刻板生活,仍处于事业黄金期的蝶泳运动员纳迪亚决定在奥运会之后退役。在完成最后一场比赛后,她迎来了一个自我怀疑的夜晚。再多的荣耀、酒精和陪伴都不能解答她内心的疑问:在运动生涯之外的世界,她如何寻找到自我的存在和定位?影片运用极有感染力的视听语言,将奥运比赛的紧张氛围和赛后的松弛茫然交接在一起,展现了运动员们的多面生活。影片中的主角们在现实中也是蝶泳运动员,她们的本色出演为影片增添了光彩。。