在20世纪70年代以前,摇滚乐还是男性的天下,即使它的影响力以遍及世界各地,但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特(克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩,她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利(麦克·谢农 Michael Shannon 饰)的帮助下,他们找到了15岁的切丽·柯里(达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰)——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后,吉他手丽塔·福特(Scout Taylor-Compton 饰)、鼓手珊蒂·韦斯特(Stella Maeve 饰)、贝司杰基·福克斯先后入队,全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……
本片根据切丽·柯里(Cherie Currie)的自传改编。。阿飞行走江湖多年,终于被友人肥明说服,从事白领工作,他初次踏足中环上班,干的是一份不论出身、学历,不理是否四肢健全,亦不问是否身家清白,但若没有亲戚朋友则可以免问的工作——保险经纪。
首天上班,阿飞即遇上各式古怪荒诞的同事,令人啼笑皆非,阿飞对其上司杰克的激进训练手法也看不过眼,不过最令他兴奋的,就是能够重逢中学时的梦中情人安娜。安娜不理会男友反对,一心投身保险界。阿飞、安娜两人虽各有伴侣,但工作起来互相扶持,共同抱着出人头地的决心。
公司举行分组比赛,阿飞和安娜十分努力,但都毫无成绩。无奈之下,安娜唯有出卖美色,事后愧对男友。阿飞得旧日手下帮忙,工作表现总算得到认同,但杰克却发觉阿飞的客人原来虚报资料,阿飞很沮丧。安娜获最佳表现奖,阿飞知道背后真相大怒。
安娜被客人虐待,男友嫌弃她,恰巧阿飞亦与女友分手,两人身心俱疲。安娜决定弃用不正当手段,但杰克却借势将她解雇,幸亏杰克对头高仁愿聘用她。高仁、阿飞、安娜三人同仇敌忾,定下目标,誓要打垮杰克。
阿飞和安娜对客人动之以诚,获得生意。杰克却因伪造资料被警方拘捕。两人得到胜利后,阿飞对安娜表明爱意,有情人终成眷属。。