莱昂内尔爵士(休·杰克曼 Hugh Jackman 配音)是一名怪物调查员,为了获得探险精英的认可,他将自己的生死置之度外,为了寻找未被人类发现的怪物跋山涉水,远渡重洋,发誓要将自己探险的足迹遍布整个世界。某日,雷昂内尔爵士收到了一封匿名信,信中声称,在美国太平洋西北地区发现了一只罕见的,体型巨大的长毛怪。如获至宝的莱昂内尔爵士立刻就踏上了前往那里的旅途。 果不其然,很快,莱昂内尔就见到了自己的梦中情怪——林克先生(扎克·加利费安纳基斯 Zach Galifianakis 配音),让莱昂内尔爵士感到震惊的是,林克先生似乎缺乏野心,而且精通人类的语言。在林克先生的请求下,莱昂内尔爵士决定带着他前往香格里拉,去寻找他在那里生活的远亲——大雪怪。。高中生夏目贵志从小就拥有能够看到妖怪的能力。有一天,贵志遭到妖怪袭击,妖怪要求他返还自己的名字。在逃跑的途中,他打破了神社中妖怪斑的封印。之后,贵志在外婆玲子仅有的几件遗物中发现了一本友人帐。
玲子和贵志一样可以看到妖怪,并且被周围的人孤立。玲子与遇见的妖怪交手并打败它们,让它们将名字写在纸上制成友人帐。最终,妖怪之间流传起这样的谣言——“友人帐可以使众多妖怪服从命令,号令百妖”。斑试图从夏目手中夺走友人帐,但夏目向斑许下“如果我死了,我会把友人帐交给你”的承诺,作为回报,斑化身猫咪老师,成为了夏目的保镖。就这样,夏目和斑接触到了一群怀着不同目的来接近自己的妖怪,也结识了一群认可他的性格,但观念各异的友人。通过各种事件,他多次与妖怪相遇、分离,了解它们的处境和感受。。