阿尔文(汤姆·赫兰德 Tom Holland 饰)出生在一个非常虔诚的基督教家庭之中,父亲威拉德(比尔·斯卡斯加德 Bill Skarsgård 饰)虽然沉默和严厉,但非常的爱自己的孩子,从阿尔文很小的时候起,父亲就教导他要将内心的一切想法都坦露给耶稣。 虽然威拉德一生敬主,可是主却并没有善待他。威拉德的妻子患上了不治之症,无论威拉德怎样的祈祷,她最终还是撒手人寰,信仰破灭的威拉德选择了自杀,阿尔文沦为孤儿,被奶奶一家人收留了。在奶奶家,阿尔文遇见了同样是孤儿的雷诺拉(伊莱扎·斯坎伦 Eliza Scanlen 饰),两人虽然并没有血缘关系,但是亲如兄妹。雷诺拉亦是虔诚教徒,镇上新来了名叫普雷斯顿(罗伯特·帕丁森 Robert Pattinson 饰)的牧师,他虽仪表堂堂却是衣冠禽兽。普雷斯顿利用雷诺拉的信仰,向单纯的她伸出了魔爪。。年迈的法兰基是一个有名的拳击教练,他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业,忽略了家人的感受,法兰基与女儿的关系长期冰封,他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天,一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪走进训练馆,请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基,他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛,但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合,令法兰基内心得到了亲情的抚慰,而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦,心中有了新的力量。。