电影根据真实故事改编。在高中的科里是出了名的打篮球的高手,他在高中创下自己进球1000分的传奇。他的梦想是将来成为一名出色的篮球运动员,在大学继续自己的爱好。但是在大一,有一次跟自己的好友波普斯在健身房锻炼的时候出现中风,导致自己一度陷入生命危险,更别说继续自己的篮球梦。接下来科里度过了自己人生中最艰难的日子。随着成为残疾人,深爱的女友因为这行疾病和他提出分手,但这一切并没有打倒科里。经过艰难的手术治疗和康复训练,科里仍旧决定回到学校的篮球队,继续自己的篮球梦。在家人、好友的支持下,科里最后能重返球场,在比赛结束的最后20秒投进一球。比赛结束后,科里决定以此来激励自己,并且激励那些有身体残疾的人。。一转眼,艾丹(扎克·布拉夫 Zach Braff 饰)已经35岁“高龄”了,活到了这把年纪的他,却还是一个默默无闻,名不见经传的龙套演员。艾丹有两个孩子格瑞斯(乔伊·金 Joey King 饰)和塔克(皮尔斯·加格农 Pierce Gagnon 饰),平日里,艾丹为了谋生工作繁忙,将照顾两个孩子的责任全部都丢在了父亲的身上。 某日,父亲告诉艾丹,自己再也无法负担孩子们昂贵的私立学费了,无奈之下,艾丹只得把孩子们领回了自己家。因为曾经在学校里遭受霸凌的阴影,艾丹坚决不愿意将自己的孩子送进公立学校,既然无力支付学费,他打算在家里开设私塾,自己做孩子们的老师。。