马丽(吉娜·马隆 Jena Malone 饰)是一位非常虔诚的天主教信徒,坚信上帝会对她的生活给出最公正的安排。然而有一天,马丽的男友突然向她坦白,自己其实是一名同志,这让马丽感到自己的整个世界都崩塌了。在上帝的指引下,马丽决定拯救自己误入歧途的男友,然而弄巧成拙的将男友成功变为了前男友。不仅如此,马丽还发现,自己的腹中竟然怀上了他的孩子。 在马丽最为焦头烂额之际,她最好的朋友费伊(曼迪·摩尔 Mandy Moore 饰)也背叛了她,联手班上的其他女生一起对玛丽进行霸凌,反倒是平日里在班上很不受欢迎的吊车尾学生们,此时坚定的站在了马丽身后支持她。。一直以来,黑人青年卡尔(小库珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 饰)都将成为美国海军中的一员当做自己的毕生理想,然而,当他真的加入到了海军队伍中去之后,卡尔才发现,现实远不如想象中美好。在种族歧视之风盛行的军队里,卡尔理所当然的成为了众人伤害和排挤的对象,但个性坚韧的卡尔却并没有因此而退缩和气馁,正相反,他通过比别人多百倍的努力和出色的成绩证明了一个人的成功和失败与肤色无关。 比尔(罗伯特·德尼罗 Robert De Niro 饰)的出现让卡尔坚定了想要进入潜水艇搜救队的信念,然而,这支秉性白人至上主义的团队中,还未曾有过黑人加入的先例。通过近两年的不懈努力,卡尔终于加入了潜艇队的训练计划之中并最终成为了其中的一员。同时,他和比尔之间的紧张关系也因为一次不幸的事故而产生了质的改变。。