该剧讲述了行政总厨徐冰和刑满释放人员时慧宝的故事。起初他们分别在不同饭店后厨较量,后来时慧宝转投徐冰所在的酒店。两人性格相悖且曾是对手,不得不继续比拼。在这个过程中,两人各自经历着亲情和爱情的历练,彼此的隔阂也渐渐消除。。对于不同的疼痛进行了大量的实验,有冰水与辣椒不同程度的对比,也有分娩疼痛的真实记录与亲身体验,不仅为观众直观的呈现疼痛的真实表现,更是在不同的实验中揭秘疼痛对于人体的影响与意义。。为逃避做隋珠公主的驸马,“天下第一纨绔”的北椋世子徐凤年在父亲徐骁的安排下褪去锦衣华服,初进江湖,和马夫老黄苦中作乐,结识了众多江湖人士。三年游历归来,韬光养晦的徐凤年洗去浮尘,始终不想按照老爹铺好的人生轨道走,更不愿接手北椋,因为成为北椋王,就意味着要成为一个没有感情的孤家寡人。但当徐凤年雪中冠礼,得知一个个至亲离他而去,为他牺牲,经历人生的至暗时刻后,终于下定决心,要当一个和父亲完全不一样的北椋王,再难也不能妥协,遂苦学武艺,凭借赤子之心和勤学苦练,成为武者,而后率丫鬟姜泥、剑仙李淳罡等护卫,二进江湖,用悍刀闹得武林势力鸡飞狗跳,看似按老爹的套路下棋,实则踏雪独闯,力抗命运安排,渐渐培植了愿为自己效忠的武当、江南文坛、西楚、徽山轩辕等武林新势力,也通过种种线索发现母亲吴素之死的真相。漫天飞雪,徐凤年一人一刀一腔仇,用自己的身躯扛起北椋战旗,最终长成为北椋王合格的接班人。。