在一个女子高中里面,女孩们吵吵闹闹,女孩们嬉笑怒骂,女孩们交换著日记,日记里写满了自己年轻的心事和不为人知的秘密。带著阳刚气的孤僻田径队健将和才华洋溢的钢琴手之间就有一本交换日记。钢琴手在日记本中写满了秘密,在同学眼中的这两个边缘人发展出一段暧昧脆弱的同性恋情。然而田径健将对这份感情的闪避且最终提出分手伤了钢琴手的心。一天她从学校顶楼跳下身亡。自此学校怪事连连。。1995年,为应对日益紧张的时局,军方组织大规模军事演习,为此筹建由各支部队抽调人员组成的“龙平特遣队”,而各部队也不含糊,趁机将平日表现不佳的问题青年们塞入特遣队中。由此,前帮派分子李大维(金城武 饰)、屡考屡败的补习生罗志坚(苏有朋 饰)、带牌师公曾志祥(林志颖 饰)与胖徒弟魏耀南等人有缘相聚,在队长(吴奇隆 饰)的调教下开始了艰苦的特遣队员生涯。然而这一班部队“精英分子”又怎能交出令上峰满意的成绩单?队员们差强人意,特遣队也日渐沦为令各部队嘲笑的“啦啦队”,知耻后勇的特遣队员们将队长从被撤职的边缘挽回,又在最终的正式军演中因机缘巧合立下了功勋……。前刑警夏井翼(福原遥饰)被突然调任至儿童咨询所,在上司藏田聪介(林遣都饰)的指导下,她学会从面对恶性案件转为倾听孩子与家庭的隐秘呼救。在应对不断响起的求助电话中,翼渐渐理解:真正的任务,是在事件发生前察觉异常,守护孩子的未来。原本毫无热情的她,逐步在与孩子与父母的互动中转变成长,成为他们翱翔前的“翅膀”。。