故事讲述野鸟一次又一次被捕鸟人抓住、贩卖、放生,在有限的自由里挣扎求存。女人在男人主导的社会中求生,不由自主的命运同样可怜。自小跟着阿嬷在山林长大,常常看鸟儿飞翔、被抓、被放生、死亡,直至一天母亲接他到城市的公寓同住。在局促不安的城市中与母亲相依为命,但母亲也不过是一只渴求爱却受尽伤害的野鸟。为了生活,她当上伺候男人的「酒店妹」;为了爱情,她承受暴力遍体鳞伤。山林的氤氲困住飞鸟,城市的哀号囚禁灵魂。自由只是假象,世界终究是个更大的囚笼,母子也不过求片刻安身。。自负能干的“保护要员组”警员苏文健因性格问题与女友Brenda的感情亮起红灯。因为一起棘手案件,他与正在监狱服役的原警方心理组的催眠师黎尚正打上交道。尽管知晓黎尚正厉害的苏文健表现得异常谨慎,却仍被黎尚正神不知鬼不觉的催眠,助其盗走了要保护的南非宝钻。
在寻回宝钻的过程中,苏文健发现黎尚正盗钻实属无奈,他其实是一个正直、善良、忍辱负重的真男儿,决意协助他来共同对抗拿其妻子和好友一双儿女的性命进行威胁的黑帮大枭欧阳锐,并在此过程中回归了与Brenda的感情。。