苏波荣(王祖蓝 饰)觉得自己的人生陷入了低谷。事业上,他饱受自私自利的老板马上发(许冠文 饰)的排挤和算计,工作多年亦看不见出头之日。亲情上,好吃懒做的母亲(元秋 饰)只将苏波荣当做是赚钱的工具,自打儿子十六岁起,母亲便过起了靠儿子养活的逍遥日子。友情中,好友华帝(方力申 饰)成天在外惹是生非,苏波荣往往就是帮他收拾烂摊子的那个不二人选。
幸运的是,无论混的多惨,苏波荣的女友钟家宝(王莞之 饰)依然不离不弃的守在他的身边,接受着男友的负能量和脾气,毫无怨言,久而久之,苏波荣早已经在潜意识里将钟家宝当做了发泄不满的“垃圾桶”。一天,苏波荣的手机上收到了一条神秘的短信,此时的他并不知道,自己无心的转发,竟然彻底扭转了命运。。一个台湾柔弱少年从小失去父亲,对武术比较向往,想当大侠,后来遇到了一个从武当来到台湾的老师,告诉他说世界上最好的武术在武当,妈妈便辞职带他到武当习武。在习武的过程中,柔弱少年被查出得了罕见的进行性肌肉骨化症(FOP),少年已深深热爱上武当,拒绝返回台湾,继续留在武当学习武术,并且热心帮助在武当认识武校的家庭贫困的小朋友。后经中央电视台报道,全球华人给得了重病的少年捐款,少年临死前嘱咐妈妈,把所有的捐款拿去帮助当地有困难的小朋友及他的同学们。。酒店中的客人被熊熊烈火困住,究竟他们能否逃出生天?。